ねむ。 月初の忙しさも今日で落ち着いた。が、明日は会議だめんどくせいな。 朝: 米粉ロールケーキ、牛乳 昼: お弁当(おかか梅おにぎり、ほうれん草ソテー、ピーマンの肉詰め、白身魚フライ)、インスタント味噌汁、メープル牛乳プリン 夜: 納豆ごはん、…
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