ベーコンポテトパイちょううめい いよいよ冬ごもりにむけて、カロリー脂肪を蓄えているようです 1キロ近く増量した!ややややばす せっかく痩せたというのに! 朝: さつまいも蒸しケーキ半分、牛乳、プルーン 昼: きのこごはんおにぎり、野菜スープ、冷凍…
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