食欲の秋

空腹感がおさまらず夜に暴食。おおお恐ろしい！！！
どうしよう反動かな肥るなこわいなやだな

朝：　チョコナッツスコーン、牛乳
昼：　お弁当（おにぎり、からあげ、豆腐野菜和風揚げ、ほうれんそうソテー）
夜：　小エビのトマトスパゲティ（外食）、（家で）ごはん一口、切り干し大根の煮付け、ゴボウサラダ一口
夜その後：　いちごポッキー、チョコ2カケ、夏ポテト半袋

夜その後明らかにおかしいやばい
食べたあとに後悔あわわわ
明日は粗食にせねば！！！！！