クラゲ

早起きしていろいろしたから一日が長かった。

8時すぎに起きて病院。健康診断の結果をききに。異常なし。でももし異常があってもわからないような簡単な検診なのよね。でも最近胃腸も元気なので健康だとおもう！

そんでお彼岸のお墓参り。
帰ってからお昼ごはんを作って食べて、アイスコーヒー飲んで、部屋の掃除しなきゃなあーと思いながらも、お昼寝してしまった。うとうと気持ちよかったー。

結局16時半すぎから部屋の掃除。でっかいゴミ袋が2つできたのになんでぜんぜん片付かないんだろう。長期戦！

朝：　ツナマヨおにぎり、レーズンスコーン、ピーチティー
昼：　ナポリタンスパゲティ、アイスコーヒー
おやつ：　パン屋さんのチョコパイ
夜：　納豆しらす大根おろしごはん、味噌汁、にしん甘辛、茄子とピーマンのあぶら味噌、長芋とピーマンのソテー
晩酌：　のどごし生、冷凍食品唐揚げ2つ、塩ラーメン半分

わあああカロリーオーバー！
筋トレストレッチで消費できるかしらうわわわ