きなこには美肌効果があるらしい
情報のひとり歩き そんなことをひしひしと実感日々
日本はメディアに踊らされすぎだとおもう
でっかいなあ飲み込まれるなあ
もっと必要な情報だけ汲めばいいのに
素直っていうか愚直
もっと曲がっちゃえよ 己の道とかいうやつ作って進めよ なんて
朝： スコーン半分、ピーナツせんべい、ミルクティー
昼： おべんとう（梅おかかおにぎり、インスタント味噌汁、れんこん挽肉はさみ揚げ、ほうれんそうソテー、ラタトゥィユ
おやつ： ゆかりせんべい、ピーナツせんべい
夜： 納豆ごはん、味噌汁、ラタトゥィユ、白菜漬け
寝る前： きなこ豆乳
残業で疲れた
寝る
あしたもがんばるんば
